<html>
  <head>

    <meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8">
  </head>
  <body bgcolor="#FFFFFF" text="#000000">
    The Most Stressed Out City in Every State<br>
    <br>
    By Thomas C. Frohlich    January 21, 2016 5:22 pm EST<br>
    <br>
    <b><a class="moz-txt-link-freetext" href="http://tinyurl.com/jjmswja">http://tinyurl.com/jjmswja</a></b> <br>
    <div itemprop="articleBody" class="entry-content">
      <p>Money is the single largest cause of stress in the United
        States, the richest country in the world. And while the economy
        is still recovering from the Great Recession, with aggregate
        income on the rise, many Americans face increasing debt burdens,
        stagnant wages, and rising poverty levels.</p>
      <p>According to the American Psychological Association (APA),
        stress levels of Americans are trending downward. However, just
        as income gaps have been growing, so has the gap between people
        who seem to manage stress well and those who do not.</p>
      <div id="dfp-in-text"> </div>
      <p>In its latest annual review of stress in America, the APA
        identifies money and work as the two largest sources of stress
        of Americans, followed by the economy, family responsibilities,
        and personal health concerns. 24/7 Wall St. reviewed a range of
        data in these categories in order to measure the likelihood of
        living in stress in each state’s urban areas.</p>
      <p><span style="color:#008000;"><strong><a
href="http://247wallst.com/special-report/2016/01/21/the-most-stressed-out-city-in-every-state/2/"
              style="color:#008000;">Click here to see the most stressed
              out city in every state.</a></strong></span></p>
      <p>The variation in stress levels do not vary much across the U.S.
        According to Lynn Bufka, psychologist at the APA, this could be
        due to the relatively high level and overall prevalence of
        stress. “People are going to experience stress no matter what,”
        she said</p>
      <p>The underlying causes of stress do vary considerably between
        regions, however. The lack of variation of reported stress
        levels across the nation could therefore be due to the variety
        of coping strategies for dealing with stress, as well as the
        differences in how stress affects different demographics. Bufka
        added that for many people, a certain level of stress can
        actually be necessary to follow through on stated intentions and
        accomplish work.</p>
      <p>Yet, there are healthy and unhealthy ways to manage stress. The
        APA has found that poor individuals are more likely to engage in
        unhealthy behaviors to manage their stress. Nearly
        three-quarters of Americans surveyed report feeling stressed
        about money at least sometimes, and nearly one-quarter report
        money concerns as causing stress on a regular basis.</p>
      <p>Metropolitan areas are often some of the most expensive places
        to live in a state, and the most stressed areas tend to be less
        affordable. The affordability ratio calculates how much
        homeowners spend on their homes as a share of their total income
        — the higher the ratio, the less affordable the area. In all but
        four metro areas on this list, the affordability ratio is higher
        than the statewide ratio. Also, poverty in these areas is higher
        than it is in urban areas nationwide.</p>
      <p>Americans tend to work longer hours than residents of other
        countries and the United States is the only developed country
        where paid time off is not guaranteed. Perhaps it is no surprise
        that work is the next most common source of stress after
        finances. Bufka explained that “cognitive ability to process new
        and challenging situations and analyze them realistically” are
        closely tied with stress levels. The resources and time
        available to accomplish something within a work group also
        dictate stress levels, Bufka added.</p>
      <p>The typical American works approximately 35 hours per week. In
        the most stressed out cities in 34 states, the average weekly
        hours spent at work exceeds this amount.</p>
      <p>High stress levels have tangible health consequences. First,
        unhealthy reactions to stress such as overeating can result in
        higher obesity rates, and in turn, worse health outcomes. In 29
        of the 50 stressed out cities on this list, obesity rates are
        higher than the respective state figures.</p>
      <p>A growing body of research is also connecting stress directly
        with premature death, depression, and lower productivity in the
        workplace. “Feeling stressed and overwhelmed diminishes our
        mental resources, diminishes our capacity to be flexible
        mentally, diminishes our ability to sort of generate new ideas,
        all of which we might need to think about how to manage our
        sources of stress,” Bufka said.</p>
      <p>To identify the most stressed city in every state, 24/7 Wall
        St. created an index of data measuring the two most common
        sources of stress — money and work — in each state’s
        metropolitan areas. To capture money-related stress inputs we
        reviewed poverty rates, housing affordability, and food
        insecurity. For work-related stress inputs we included average
        weekly work hours, average daily commute times in hours, and
        annual unemployment rates. With the exception of food insecurity
        and unemployment rates, which came from the United States
        Department of Agriculture (USDA) and the Bureau of Labor
        Statistics (BLS), respectively, all data used in the index came
        from the U.S. Census Bureau’s 2014 American Community Survey
        (ACS). The incidence of violent crime in each area comes from
        the Federal Bureau of Investigation’s 2014 Uniform Crime Report.
        All data are for the most recent periods available. While the
        potential consequences of stress were not considered in our
        index, they were reviewed in each state’s MSAs.</p>
      <p>These are each state’s most stressed-out city.</p>
    </div>
    <br>
    <p><img scale="2"
src-orig="https://247wallst.files.wordpress.com/2016/01/coeur-dalene-idaho-e1453395985975.jpg?w=400&h=225"
        originalh="225" originalw="400" class="alignnone"
        src="cid:part2.00080500.00070501@frontier.com" alt="Coeur
        d'Alene, Idaho" data-credit="Wikimedia Commons" data-caption=""
        height="225" width="400"></p>
    <p><strong>12. Idaho<br>
        > Most stressed city:</strong> Coeur d’Alene<br>
      <strong>> Total population:</strong> 147,326<br>
      <strong>> Poverty rate:</strong> 12.0%<br>
      <strong>> Avg. weekly hours worked:</strong> 33.6<br>
      <strong>> Unemployment rate:</strong> 5.6%<br>
      <strong>> Violent crime rate:</strong> 276.1 per 100,000 people<br>
      <strong>> Pct. of adults in fair/poor health:</strong> 12.7%<br>
    </p>
    <p><img scale="2"
src-orig="https://247wallst.files.wordpress.com/2016/01/spokane-washington-e1453403568631.jpg?w=400&h=225"
        originalh="225" originalw="400" class="alignnone"
        src="cid:part3.05090503.07040908@frontier.com" alt="Spokane,
        Washington" data-credit="Thinkstock" data-caption=""
        height="225" width="400"></p>
    <p><strong>47. Washington<br>
        > Most stressed city:</strong> Spokane-Spokane Valley<br>
      <strong>> Total population:</strong> 542,073<br>
      <strong>> Poverty rate:</strong> 16.9%<br>
      <strong>> Avg. weekly hours worked:</strong> 34.0<br>
      <strong>> Unemployment rate:</strong> 7.4%<br>
      <strong>> Violent crime rate:</strong> 318.6 per 100,000 people<br>
      <strong>> Pct. of adults in fair/poor health:</strong> 14.3%<br>
    </p>
    <p><br>
      Ken<br>
      <br>
    </p>
  </body>
</html>