<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content=text/html;charset=utf-8 http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.7600.16490"></HEAD>
<BODY style="PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 15px" 
id=MailContainerBody leftMargin=0 topMargin=0 bgColor=#ffffff 
CanvasTabStop="true" name="Compose message area">
<DIV><FONT face=Calibri>Actually, what my question was meant to imply was, are 
there OTHER benefits to a gluten free diet besides those for whom gluten causes 
varying degrees of gastric upset.&nbsp;The google research I did do&nbsp;did not 
reveal any and I was mildly curious.&nbsp;I couldn't care less how many 
people&nbsp;show up at&nbsp;any of the coop sponsored classes. Were I going to 
attend any, it would have been the herbalism and the urban chicken symposium but 
I heard it was SRO.</FONT></DIV>
<DIV><FONT face=Calibri></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV><FONT face=Calibri>g</FONT></DIV>
<DIV style="FONT: 10pt Tahoma">
<DIV><BR></DIV>
<DIV style="BACKGROUND: #f5f5f5">
<DIV style="font-color: black"><B>From:</B> <A 
title="mailto:kcraine@verizon.net&#10;CTRL + Click to follow link" 
href="mailto:kcraine@verizon.net">Craine Kit</A> </DIV>
<DIV><B>Sent:</B> Saturday, March 20, 2010 8:35 PM</DIV>
<DIV><B>To:</B> <A title=areaman@moscow.com href="mailto:areaman@moscow.com">Dan 
Carscallen</A> </DIV>
<DIV><B>Cc:</B> <A 
title="mailto:vision2020@moscow.com>&#10;CTRL + Click to follow link" 
href="mailto:vision2020@moscow.com>">&lt;vision2020@moscow.com&gt;</A> </DIV>
<DIV><B>Subject:</B> Re: [Vision2020] Co-op cooking classes</DIV></DIV></DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV>Dan,</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV>If g was curious re: benefits of non-gluten diets, he could have done is 
own research on Google.</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV>If g was just curious, he could have left off the results of his research 
into the percent of the population affected by the problem and just asked his 
question. &nbsp;</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV>His post implies the Co-op is out-of-line providing classes for a small 
number of people. I'm saying walk the miles in their shoes before he 
condemns.&nbsp;</DIV>
<DIV><BR></DIV>
<DIV><BR>Kit Craine 
<DIV><BR></DIV></DIV>
<DIV><BR>On Mar 20, 2010, at 8:17 PM, "Dan Carscallen" &lt;<A 
href="mailto:areaman@moscow.com">areaman@moscow.com</A>&gt; wrote:<BR><BR></DIV>
<DIV></DIV>
<BLOCKQUOTE type="cite">
  <DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>Kit, </FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>Gary said:</FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT face=Calibri>"No snarkyness intended here, I'm just curious why 
  gluten in the diet receives so much attention when other food&nbsp;related 
  conditions&nbsp;do not. Are there other reason besides actual physical 
  intolerance that make this type of diet attractive?"</FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>Now, to me it seemed he was asking something out 
  of pure curiosity, and wondering if maybe a gluten-free diet was something for 
  him. (not that Gary needs any defending from me)</FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>for me, I wonder if there are *more* food 
  allergies nowadays, or if we're just getting more educated about them because 
  of the increased flow of information.</FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>your pal</FONT></DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial></FONT>&nbsp;</DIV>
  <DIV><FONT size=2 face=Arial>DC</FONT></DIV>
  <BLOCKQUOTE 
  style="BORDER-LEFT: #000000 2px solid; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-RIGHT: 0px; MARGIN-LEFT: 5px; MARGIN-RIGHT: 0px">
    <DIV style="FONT: 10pt arial">----- Original Message ----- </DIV>
    <DIV 
    style="FONT: 10pt arial; BACKGROUND: #e4e4e4; font-color: black"><B>From:</B> 
    <A title=kcraine@verizon.net href="mailto:kcraine@verizon.net">Craine 
    Kit</A> </DIV>
    <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>To:</B> <A title=jampot@roadrunner.com 
    href="mailto:jampot@roadrunner.com">Gary Crabtree</A> </DIV>
    <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Cc:</B> <A title=vision2020@secure.fsr.com 
    href="mailto:vision2020@secure.fsr.com>">&lt;<A 
    href="mailto:vision2020@secure.fsr.com">vision2020@secure.fsr.com</A>&gt;</A> 
    </DIV>
    <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Sent:</B> Saturday, March 20, 2010 8:07 
    PM</DIV>
    <DIV style="FONT: 10pt arial"><B>Subject:</B> Re: [Vision2020] Co-op cooking 
    classes</DIV>
    <DIV><BR></DIV>
    <DIV>I'm sure this I'd something g cannot understand. Gluten is both a major 
    ingredient in American diets and a deadly poison for some people. If those 
    people want to eat something beyond nuts and berries, they need to learn how 
    to work within their limits. Places like the Co-op which offer classes and 
    accurate labels are doing a public service out of a concern for others. This 
    is called COMPASSION.</DIV>
    <DIV><BR></DIV>
    <DIV>Perhaps of g would pick a food allergy sich as gluten and religiously 
    read and translate tinsy tiny lists of ingredients, he might appreciate why 
    a bit of help for a small minority is a good thing. As a bonus, the Co-op 
    &nbsp;does't need gov'mt entitlements, taxes, or other nasty 
    things.&nbsp;<BR><BR>Kit Craine 
    <DIV><BR></DIV></DIV>
    <DIV><BR>On Mar 20, 2010, at 7:44 PM, "Gary Crabtree" &lt;<A 
    href="mailto:jampot@roadrunner.com"><A 
    href="mailto:jampot@roadrunner.com">jampot@roadrunner.com</A></A>&gt; 
    wrote:<BR><BR></DIV>
    <DIV></DIV>
    <BLOCKQUOTE type="cite">
      <DIV>
      <DIV><FONT face=Calibri>A quick google search on "gluten" reveals that .5 
      to 1.% of people have problems that require them to avoid this protein. 
      Considering the small percent of the pop. that needs to adhere to a diet 
      such as this, why do co-ops and other alternative oriented groups seem to 
      devote so much attention to this type of diet? No snarkyness intended 
      here, I'm just curious why gluten in the diet receives so much attention 
      when other food&nbsp;related conditions&nbsp;do not. Are there other 
      reason besides actual physical intolerance that make this type of diet 
      attractive?</FONT></DIV>
      <DIV><FONT face=Calibri></FONT>&nbsp;</DIV>
      <DIV><FONT face=Calibri>g</FONT></DIV>
      <DIV style="FONT: 10pt Tahoma">
      <DIV><BR></DIV>
      <DIV style="BACKGROUND: #f5f5f5">
      <DIV style="font-color: black"><B>From:</B> <A 
      title="mailto:london@moscow.com&#13;&#13;&#10;CTRL + Click to follow link" 
      href="mailto:london@moscow.com">Bill London</A> </DIV>
      <DIV><B>Sent:</B> Saturday, March 20, 2010 6:31 PM</DIV>
      <DIV><B>To:</B> <A 
      title="mailto:vision2020@secure.fsr.com&#13;&#13;&#10;CTRL + Click to follow link" 
      href="mailto:vision2020@secure.fsr.com"></A><A 
      href="mailto:vision2020@secure.fsr.com"><A 
      href="mailto:vision2020@secure.fsr.com">vision2020@secure.fsr.com</A></A> 
      </DIV>
      <DIV><B>Subject:</B> [Vision2020] Co-op cooking classes</DIV></DIV></DIV>
      <DIV><BR></DIV>
      <DIV><FONT size=2 face=Arial><FONT size=3 face="Times New Roman">*Moscow 
      Food Co-op Sponsors Cooking Classes: Gluten Free &amp; Indian 
      Cuisine*<BR><BR>The Moscow Food Co-op is sponsoring a series of cooking 
      classes this <BR>spring, featuring the preparation of gluten free foods 
      and Indian <BR>cuisine. Each class will include a cooking session with 
      sampling and <BR>discussion. All classes are held in the kitchen of the 
      Unitarian <BR>Universalist Church of the Palouse, 420 East Second Street, 
      Moscow, <BR>Idaho. The cost is $24 per class ($21 for Co-op members). 
      Registration <BR>is required; register with any Co-op cashier at 121 East 
      Fifth Street in <BR>downtown Moscow. Enrollment is limited to 20 per 
      class.<BR><BR>_Classes:_<BR>* *<BR>*/Gluten Free (GF)/*/ *Savory Baking*/* 
      *taught by Angela Bunce, 5:30 – <BR>7 p.m., Wednesday, April 
      7<BR>*Featured recipes: *Popovers, Granola &amp; Crepes using a variety of 
      flours <BR>such as teff, soy, amaranth and sorghum.<BR>*Instructor:* 
      Angela Bunce, previous winner of the Moscow Food Co-op <BR>gluten free 
      baking contest, adopted gluten free cooking for her family <BR>when her 
      husband was diagnosed with celiac disease. As a registered <BR>dietitian, 
      she specializes in gluten intolerance, seeing individuals for 
      <BR>nutrition consultation at Tri-State Memorial Hospital in 
      Clarkston.<BR><BR>*/Gluten Free (GF) Sweet Baking/* taught by Angela 
      Bunce, 5:30 – 7 p.m., <BR>Wednesday, April 14<BR>*Featured recipes:* 
      Moscow Food Co-op’s Chocolate Chip Ginger Bars, <BR>Oatmeal Cookie Bars, 
      Pie Crust &amp; Crustless Pumpkin Pie<BR>*Instructor:* Angela Bunce, 
      previous winner of the Moscow Food Co-op <BR>gluten free baking contest, 
      adopted gluten free cooking for her family <BR>when her husband was 
      diagnosed with celiac disease. As a registered <BR>dietitian, she 
      specializes in gluten intolerance, seeing individuals for <BR>nutrition 
      consultation at Tri-State Memorial Hospital in Clarkston.<BR><BR>*/Gluten 
      Free (GF)/*/ *Conversion Pizza Party!*/* *taught by Angela <BR>Bunce, 5:30 
      – 7 p.m., Wednesday, April 28<BR>*Featured recipes:* Pizza, plus two 
      submitted recipes from our participants<BR>*Instructor:* Angela Bunce, 
      previous winner of the Moscow Food Co-op <BR>gluten free baking contest, 
      adopted gluten free cooking for her family <BR>when her husband was 
      diagnosed with celiac disease. As a registered <BR>dietitian, she 
      specializes in gluten intolerance, seeing individuals for <BR>nutrition 
      consultation at Tri-State Memorial Hospital in Clarkston.<BR><BR>*/Indian 
      Cuisine /*/t/aught by Geeta Dutta 4 – 6 p.m., Saturday, April 
      24<BR>*Featured Recipes:* /Seenk Kabob/ (ground beef on skewers w/ mint 
      <BR>chutney), Shrimp Malai Curry, Bell Pepper Medley, /Daal /(seasoned 
      pink <BR>lentils) &amp; /Rasmalai /(ricotta cheese desert flavored w/ 
      cardamom &amp; rose <BR>water)<BR>*Instructor:* Geeta Dutta started 
      experimenting with Indian cooking when <BR>she could not find authentic 
      Indian dishes like she remembered even in <BR>the best Indian restaurants 
      in this country. Her family had no written <BR>recipes, so after many 
      phone calls, emails &amp; refining cooking sessions <BR>she created a 
      cookbook and will share some of her family’s favorite <BR>dishes in this 
      class.</FONT><BR><BR></FONT></DIV>
      <P></P>
      <HR>

      <P></P>=======================================================<BR>&nbsp;List 
      services made available by First Step Internet, <BR>&nbsp;serving the 
      communities of the Palouse since 1994.&nbsp;&nbsp; 
      <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
      <A href="http://www.fsr.net"><A 
      href="http://www.fsr.net">http://www.fsr.net</A></A>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
      <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com"></A><A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com"><A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com">mailto:Vision2020@moscow.com</A></A><BR>======================================================= 
      </DIV></BLOCKQUOTE>
    <BLOCKQUOTE type="cite">
      <DIV><SPAN>=======================================================</SPAN><BR><SPAN>List 
      services made available by First Step Internet, </SPAN><BR><SPAN>serving 
      the communities of the Palouse since 1994. 
      &nbsp;&nbsp;</SPAN><BR><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<A 
      href="http://www.fsr.net"><A 
      href="http://www.fsr.net">http://www.fsr.net</A></A> 
      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><BR><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com"></A><A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com"><A 
      href="mailto:Vision2020@moscow.com">mailto:Vision2020@moscow.com</A></A></SPAN><BR><SPAN>=======================================================</SPAN><BR></DIV></BLOCKQUOTE>
    <P></P>
    <HR>

    <P></P>=======================================================<BR>&nbsp;List 
    services made available by First Step Internet, <BR>&nbsp;serving the 
    communities of the Palouse since 1994.&nbsp;&nbsp; 
    <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
    <A 
    href="http://www.fsr.net">http://www.fsr.net</A>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
    <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <A 
    href="mailto:Vision2020@moscow.com"><A 
    href="mailto:Vision2020@moscow.com">mailto:Vision2020@moscow.com</A></A><BR>=======================================================</BLOCKQUOTE></DIV></BLOCKQUOTE>
<BLOCKQUOTE type="cite">
  <DIV><SPAN>=======================================================</SPAN><BR><SPAN>List 
  services made available by First Step Internet, </SPAN><BR><SPAN>serving the 
  communities of the Palouse since 1994. 
  &nbsp;&nbsp;</SPAN><BR><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<A 
  href="http://www.fsr.net">http://www.fsr.net</A> 
  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</SPAN><BR><SPAN>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<A 
  href="mailto:Vision2020@moscow.com"><A 
  href="mailto:Vision2020@moscow.com">mailto:Vision2020@moscow.com</A></A></SPAN><BR><SPAN>=======================================================</SPAN><BR></DIV></BLOCKQUOTE>
<P>
<HR>

<P></P>=======================================================<BR>&nbsp;List 
services made available by First Step Internet, <BR>&nbsp;serving the 
communities of the Palouse since 1994.&nbsp;&nbsp; 
<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
http://www.fsr.net&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
mailto:Vision2020@moscow.com<BR>=======================================================</BODY></HTML>