<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML><HEAD>
<META content="text/html; charset=iso-8859-1" http-equiv=Content-Type>
<META name=GENERATOR content="MSHTML 8.00.6001.18812">
<STYLE></STYLE>
</HEAD>
<BODY bgColor=#ffffff>
<DIV><FONT size=2>
<H5 style="CLEAR: both" class=details><A class=quiet 
href="http://www.spokesman.com/2009/sep/30/">September 30, 2009</A> in <A 
href="http://www.spokesman.com/nation-world/">Nation/World</A></H5>
<H2>Study links weight, women’s health at&nbsp;70</H2>
<H5 class=subhead>Extra five, six pounds may drop health odds by 
12&nbsp;percent</H5>
<DIV class="details nested grid-4"><SPAN>Karen Kaplan<BR>Los Angeles Times 
</SPAN></DIV>
<UL style="FLOAT: right; PADDING-TOP: 2px" class=content-tools>
  <LI style="POSITION: relative" class=share><A id=content-tool-share 
  href="http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/#">share</A>
  <UL 
  style="BORDER-BOTTOM: rgb(136,136,136) 1px solid; POSITION: absolute; BORDER-LEFT: rgb(136,136,136) 1px solid; PADDING-BOTTOM: 5px; LIST-STYLE-TYPE: none; PADDING-LEFT: 5px; WIDTH: 100px; PADDING-RIGHT: 5px; DISPLAY: none; BACKGROUND: rgb(255,255,255); MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-TOP: rgb(136,136,136) 1px solid; BORDER-RIGHT: rgb(136,136,136) 1px solid; PADDING-TOP: 5px; LEFT: 0pt; -moz-background-clip: border; -moz-background-origin: padding; -moz-background-inline-policy: continuous; -moz-border-radius-topleft: 5px; -moz-border-radius-topright: 5px; -moz-border-radius-bottomright: 5px; -moz-border-radius-bottomleft: 5px" 
  id=content-tool-box-share>
    <LI><A 
    href="http://del.icio.us/post?v=4&amp;noui&amp;jump=close&amp;url=http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/&amp;title=Study%20links%20weight,%20women%E2%80%99s%20health%20at%2070">del.icio.us</A></LI>
    <LI><A 
    href="http://digg.com/submit?phase=2&amp;url=http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/&amp;title=Study%20links%20weight,%20women%E2%80%99s%20health%20at%2070">Digg</A></LI>
    <LI><A 
    href="http://www.newsvine.com/_tools/seed&amp;save?u=http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/&amp;h=Study%20links%20weight,%20women%E2%80%99s%20health%20at%2070">Newsvine</A></LI>
    <LI><A 
    href="http://reddit.com/submit?url=http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/&amp;title=Study%20links%20weight,%20women%E2%80%99s%20health%20at%2070">reddit</A></LI></UL></LI>
  <LI class=email><A id=content-tool-email 
  href="http://www.spokesman.com/email/42/246181/">email</A></LI>
  <LI class=print><A id=content-tool-print 
  href="http://www.spokesman.com/stories/2009/sep/30/study-links-weight-womens-health-at-70/?print-friendly">print</A></LI></UL>
<SCRIPT type=text/javascript>
    $(function() {
        var logged_in = true;

        $('ul.content-tools li a').each(function(i) {
            var ele = this;
            var tool_name = $(ele).attr('id').replace('content-tool-','');
            var tool_url  = $(ele).attr('href');

            if (tool_name == "share") {
                // Reset the link so we can bind actions to it.
                $(ele).attr('href','#');
                
                // Create a blank list, apply CSS rules, and AJAX load
                // our Share page into it.
                var box_o_links = $('<ul id="content-tool-box-'+tool_name+'"></ul>').
                    css('background','#fff').
                    css('position','absolute').
                    css('width','100px').
                    css('padding','5px').
                    css('left','0').
                    css('margin-left','5px').
                    css('list-style-type','none').
                    css('border','1px solid #888').
                    css('border-radius','5px').
                    css('-moz-border-radius','5px').
                    css('-khtml-border-radius','5px').
                    css('display','none').
                    load(tool_url+' li');
                    
                // Add a position to the parent, so we can do absolute
                // positioning to the list
                $(ele).parent().css('position','relative');
                $(ele).after(box_o_links);
                
                // Modal behavior (you have to click the link again to close)
                // and I don't like it, but can't think of an easier way
                // of implementing this
                $('#content-tool-'+tool_name).toggle(function() {
                    box_o_links.show(250);
                },function() {
                    box_o_links.hide(100);
                });
            }
            else if ((tool_name == 'email')&&(!logged_in)) {
                $(ele).attr('href','#');
                $('ul.content-tools').after('\
                    <div id="content-tool-box-'+tool_name+'" class="jqmWindow">\
                    <p style="text-align:right;margin:3px 0;"><a title="Click here to close." href="#" class="jqmClose">Close [X]</a></p><hr />\
                    <p>Sorry, but you need to be <a href="/accounts/login/">logged in</a> to share stories via e-mail. This helps us prevent abuse of our e-mail system.</p>\
                    <p style="margin-bottom: 0;">Don\'t have a Spokesman.com account? <a href="/accounts/register/">Create one here</a> for free.</p>\
                    </div>');
                $("#content-tool-box-"+tool_name).jqm({trigger:this,overlay:20});
            }

        });
    });
    </SCRIPT>

<DIV class=clear>&nbsp;</DIV>
<DIV class="tag-details details-top"></DIV>
<P>It should come as no surprise that maintaining a healthy weight throughout 
adulthood significantly boosts the odds of enjoying a healthy old age. A study 
published Tuesday by the British Medical Journal quantifies just how helpful a 
trim body can&nbsp;be.</P>
<P>Women who were obese at midlife were 79 percent less likely to be healthy at 
age 70 compared with women who were lean in their 40s and 50s. Even worse were 
those women who were obese at age 18 and then gained more than 22 pounds by 
middle age; their odds were reduced by 82&nbsp;percent.</P>
<P>The results were calculated by examining data from American women who 
participated in the Nurses’ Health Study. Researchers from Harvard University 
and the University of Warwick in England looked at the 17,065 nurses who made it 
to age 70 and compared the weight trends of the 9.9 percent who were considered 
“healthy” with those of the rest of the&nbsp;group.</P>
<P>What did it mean to be healthy? There’s no standard definition, but in this 
study the researchers gave the designation to women who did not suffer from any 
of 11 major health problems, including diabetes, lung disease, heart failure and 
cancer (except melanoma). They also had to be in good mental health and be free 
of major limitations in physical or cognitive&nbsp;function.</P>
<P>The healthiest nurses were those who had a body mass index between 18.5 and 
22.9 at age 18 and didn’t gain weight over the next 30 or so years. For every 
one-unit increase in BMI (about 5 or 6 pounds for a person of healthy weight), 
the odds of being healthy at age 70 fell by 12 percent, according to 
the&nbsp;study.</P>
<P>In addition, women who maintained a stable weight – regardless of initial BMI 
– fared better than women who accumulated pounds over the years. For every 2.2 
pounds gained, the odds of being healthy at age 70 fell by 5 percent, the 
researchers&nbsp;found.</P>
<P>Though BMIs as high as 25 are considered healthy, the researchers found that 
women who had BMIs of 23 to 24.9 at midlife were 15 percent less likely to reach 
age 70 in prime condition compared with their leaner&nbsp;counterparts.</P>
<P>The researchers focused on BMI at midlife because weight gain (or loss) after 
age 50 is often a consequence of a chronic disease, and they wanted to zero in 
on the influence of weight on health, not the&nbsp;reverse.</P>
<P>The depressing conclusion: Even a “moderate weight gain” on the order of nine 
to 22 pounds over 30 years reduces the odds of being healthy at age 70. “These 
data emphasized the significance of maintaining a healthy weight throughout 
adulthood to enjoy a long and healthy life,” the 
researchers&nbsp;wrote.</P></FONT></DIV></BODY></HTML>